Accueil > De quoi s’agit-il ? > • Livre d’or 2 : Témoignages développés
• Livre d’or 2 : Témoignages développés
dimanche 8 avril 2007
Quelque chose en moi s’est réconcilié
Ce stage m’a permis de rebondir : je me sentais fatiguée, nerveuse, irritable, un peu à la dérive sur le plan émotionnel… J’étais en pilotage automatique, avec ma famille ou au travail, coupée de mes émotions et de la petite fille. A mon arrivée, j’étais découragée et je ne voyais plus comment faire pour être mieux. Petit à petit, les exercices de relaxation, de jeux, de danses ainsi que les discussions m’ont permis de me recentrer sur l’essentiel. Bien sûr, cela demande un effort de rentrer en soi-même et de s’écouter sans se juger. Au début, c’était difficile, je n’y arrivais pas, je me décourageais. Impression de mal faire, comme s’il y avait une méthode à appliquer…
Je voyais l’enfant intérieur comme une partie forcément en souffrance de moi-même et donc comme un problème, quelque chose de négatif qui me gâchait la vie. Le stage m’a fait prendre conscience que c’était également un être joyeux et spontané que je réprime et contrôle trop souvent. J’ai décidé de m’occuper de lui, de lui faire une place en moi au quotidien. En le laissant exprimer sa joie et sa peine, sans jugement, avec bienveillance, je l’apaise et je m’apaise. A l’issue de ces deux jours, j’ai retrouvé une paix de l’esprit, une harmonie que je cherchais en vain toute seule.
Je portais sur moi-même (et sur les autres) un jugement sans cesse distancié, ironique et sans concession : à travers les exercices de poterie, de coloriage et de conception d’une poupée, j’ai réussi à m’exprimer LIBREMENT, sans craindre le regard de l’autre. Moi qui étais persuadée de n’être absolument pas créative, j’ai réussi à me faire confiance, à me lâcher et à produire quelque chose qui me ressemble et dont je sois fière. Ça « colle » enfin. Quelque chose en moi s’est réconcilié : l’adulte a laissé de la place à l’enfant et a enfin reconnu sa valeur. Et j’ai éprouvé une joie sincère à rencontrer mon enfant intérieur, sentiment qui ne m’avait pas traversée depuis longtemps.
Le lieu était très agréable, nos hôtes accueillants, la nourriture excellente. Le seul bémol, c’était la durée : deux jours c’est trop court ! Je peux comparer avec le stage précédent que j’ai réalisé en novembre dernier sur le thème « De la culpabilité à la responsabilité » et qui durait 3 jours. Le 1er jour, on s’apprivoise, le 2e, on entre dans le vif du sujet, le 3e, on approfondit.
Je vois ce stage comme un cadeau que je me suis fait à moi-même, un cocon, un endroit hors du temps, une pause dans ma vie agitée et souvent futile. Je me suis retrouvée, réconciliée avec moi-même alors que j’avais l’impression de me noyer. Je réalise que je « chemine vers l’unité » et que ça n’a pas de prix. Alors permets-moi te remercier du fond du cœur pour ta bienveillance et ton professionnalisme qui ont fait de mes stages des instants uniques et enrichissants.
Anne-Lise (Lyon), juin 2010
stage "Accueillir l’enfant intérieur"
Imperceptiblement...
Tous les ans à cette époque je fais le bilan de l’année écoulée et je suis cette année dans une forme resplendissante.
Je voulais te dire que le stage que j’ai suivi avec toi a été très bénéfique mais tout s’est fait en douceur, imperceptiblement. J’ai cette impression de m’être recadrée à l’intérieur de moi. Je me sens adoucie et aussi des ouvertures apparaissent. Je me suis bien frottée encore avec ma mère mais cette fois enfin des choses ont pu s’écrire dans la tranquillité. Mon rapport avec ma chef s’est énormément amélioré. J’ai suivi tes bons conseils d’être bien ancrée. Elle me regarde autrement. (...)
Je suis vraiment très contente d’en arriver là. Je crois aussi que je lâche plusieurs croyances qui me polluent la vie.
Merci Marie-Claude de ta bienveillance.
Marie-Noëlle (Essonne), décembre 2009
stage "De la culpabilité à la responsabilité"
Voyage étourdissant...
Se rendre au Creuset de Meymans pour suivre le stage "De l’enfant intérieur à l’Amour" c’est l’assurance d’un rendez-vous avec soi-même, un rendez-vous réussi.
Voyage étourdissant au coeur de soi-même. Bouleversant, dérangeant parfois, mais au final tellement enrichissant !
C’est une remontée dans le temps, à la rencontre de son enfant intérieur, celui-là même dont on peut croire qu’il a disparu, avec qui il va s’agir de renouer le dialogue, tisser à nouveau des liens, pour lui apporter toute la sollicitude et toute la bienveillance dont il a tant manqué.
C’est un pansement, une voie possible de guérison. Agissant telle une déprogrammation de tout le négatif accumulé dans l’enfance, afin de faire émerger le positif, le "beau" qui sommeille en chacun de nous.
Rude, extrême, c’est une plongée au coeur de sa propre enfance. Une immersion totale dans le monde de nos émotions, tous les sens vont être sollicités.
Lorsque je suis arrivé au Creuset, je ne pouvais m’empêcher d’assimiler ma participation au stage à un échec. L’aveu d’une incapacité à être totalement "vivant", ouvert aux autres, et surtout en phase avec moi-même. Peinant à m’accepter tel quel, à m’aimer, tout simplement.
La confiance en Marie-Claude fut totale, à aucun moment elle ne fut remise en cause. Remarquable de justesse, elle est un guide extraordinaire tout au long de ce voyage, un modèle de sagesse.
Laurent (Paris), juillet 2009 (au lendemain du stage)
stage "De l’enfant intérieur à l’Amour"
Je m’aime enfin !...
Je ne le dirai jamais assez, le stage "S’aimer soi-même, le grand défi" a été et restera un moment clef de mon existence. Car ça y est, je m’aime enfin ! J’arrive à me voir dans une glace et à y voir autre chose qu’une peau à qui l’on doit mettre de la crème le matin et des cheveux que l’on doit coiffer ! Je me vois moi.
Catherine (Lyon), janvier 2009
stage "S’aimer soi-même, le grand défi" 2007
Ce cadre spécifique...
Christèle témoigne de sa peur de perdre cette carapace qui nous tenait si chaud. En effet, dans le voyage que nous tentons à la rencontre de soi il peut nous arriver de prendre froid ! C’est la raison pour laquelle, en début de stage, Marie-Claude nous demande d’évoluer dans un cadre ponctuel et spécifique fait de respect, d’absence de jugement (des autres et de soi) et d’écoute des émotions.
"Lâcher" nos réflexes et habitudes sans la peur de déplaire. Prendre la mer mais en levant la tête, sans perdre la lueur des étoiles. S’autoriser la solitude mais sans être isolé. Voilà ce que nous permet ce "cadre spécifique".
Dominique (Hendaye), mai 2008
stage "Cheminer vers le Soi", entre autres
Ne rien faire et lâcher prise...
Aller à la rencontre de mon Etre intérieur me fait m’ouvrir davantage aux autres : (...) tous ces moments de pur égoïsme me font aller non seulement à la rencontre de mon Etre mais également à la rencontre des autres. (...) Je crois que je n’ai jamais été autant à l’écoute des autres que depuis que je suis à mon écoute.
Et là je suis sûre que le stage avec toi y est pour beaucoup car j’apprends, chaque jour un peu plus, à trouver des moments pour ne rien faire et lâcher prise, vivre l’instant, communier avec la nature. Et ce sont de purs moments de bonheur. Je comprends de plus en plus que je dois construire mon propre bonheur et je me rends compte qu’il est fait de petits riens. J’apprends à ouvrir les yeux, regarder autour de moi, découvrir des choses que je ne voyais plus, écouter, sentir, goûter, toucher. Mes cinq sens sont émerveillés des découvertes faites de jour en jour...
Carole (Vénissieux), janvier 2008
stage "Cheminer vers le Soi"
Je n’oublierai jamais...
Pour un premier stage de développement personnel, cela fut une expérience totalement réussie. J’ai pris conscience qu’une aide extérieure, et surtout professionnelle, était de rigueur pour ma démarche vers un mieux-être.
A faire deux à trois fois par an, pour une progression, car le quotidien est très fort en habitude, nos soucis bien présents, et notre passé qui nous rattrape !
J’investirai dorénavant du temps et de l’argent pour mon simple bonheur.
Vous avez, par vos formations, études et expériences, su avec pédagogie mener ce stage, tout au long de ces trois jours, avec un suivi jour après jour sans jamais vous répéter. Quel bonheur de vous écouter !
Nous guider sur le chemin de cette quête personnelle a été, avec votre charisme et votre calme, riche en émotion et en échanges au sein du groupe.
MERCI A VOUS ET AU GROUPE QUE JE N’OUBLIERAI JAMAIS.
Béatrice (Strasbourg), février 2006
stage "S’aimer soi-même, le grand défi"
Nous faire du bien...
En résumé, le stage, le temps qu’il a fait, les rencontres, le tout a fait que ces trois jours ont été "à part", un peu hors du temps, presque irréels (sans radio, TV) en se déconnectant du monde pour penser juste à nous, pour nous faire du bien, pour qu’on se sente mieux à la sortie.
Evidemment le retour à la réalité fut un peu rude, mais on le savait et nous avions des outils avec nous pour nous aider à affronter le quotidien !
C’est ce que j’ai fait et il y a plein de "petits trucs" appris pendant le stage qui deviennent des réflexes.
Anne (Genève), février 2006
stage "S’aimer soi-même, le grand défi"
Un moment suspendu...
Un mois et demi seulement ! J’ai l’impression que cela fait des lustres, mais surtout en fait, j’ai l’impression que c’est un moment suspendu, suspendu comme un nuage, suspendu dans le temps, un moment léger, un moment protégé.
La réadaptation à la vie de tous les jours : formidable avec une impression de bien-être, de recul, de tête fraîche comme la rosée du matin sur mes pieds, et une grande forme physique.
Maeva (Papeete), juillet 2005
stage "Accueillir l’enfant intérieur"
Se rencontrer...
Je vais bien, très bien même. J’ai continué ce petit travail d’écoute de mes besoins et j’ai été "époustoufflée" par la répercussion de cette écoute sur ma vie.
Je pense à tout ce que ce travail avec toi m’a apporté et j’espère que d’autres encore et encore auront la chance de "se rencontrer" grâce à la finesse et l’authenticité de ton accompagnement.
Héléna (Bruxelles), avril 2005
suivi individuel + stage "Accueillir l’enfant en soi"
Un stage très positif...
Merci à Marie-claude de m’avoir appris à regarder le soleil levant et à ouvrir mes mains pour recevoir et donner.
Un stage très positif pour ma part et à la hauteur de ce que j’en attendais et de l’investissement déployé avant, pendant et après...
Car il y a d’abord eu un après immédiat en août... Lectures et exercices sur la mème lancée... Ecrits et dessins avec la main non dominante... De la joie mais aussi beaucoup d’angoisses et toutes mes phobies réactivées et même une courte et intense déprime... Puis il y a eu un après plus éloigné et toujours actuel avec une joie de vivre et un élan tout nouveau...
Désormais Michel et Michou* cohabitent harmonieusement et dans un respect mutuel et aimant... Avec ma femme nous avons fait une journée à Euro-Dysney comme des gosses... Au travail je bosse avec plaisir et mes collègues me trouvent revitalisé et positif.
(...) le mot épanoui commence à prendre du sens dans ma vie et je constate moi aussi que cela rayonne de moi et souvent malgré moi dans un altruisme nouveau — fait d’amour et de moins en moins de devoir... y compris avec mes propres enfants !!!
* l’enfant intérieur de Michel
Michel (Grenoble), octobre 2004
stage "Accueillir l’enfant en soi"
Plus jamais la même...
S’il y a une chose dont je suis certaine c’est que plus jamais je ne serai la même. Ce stage a été pour moi un tremplin. Prendre une telle décision fait horriblement peur car on sait que faire marche arrière n’est plus possible. On veut muer mais on a peur de perdre cette carapace qui nous tenait si chaud.
Ces derniers mois, ces dernières semaines ont été les plus dures émotionnellement de ma vie mais jamais je ne me suis sentie autant VIVRE !
Christelle (Belfast), septembre 2004
stage "Accueillir l’enfant en soi"
Une pause attendue et bénéfique...
Merci mille fois et du fond du coeur pour ces journées qui me permettent régulièrement de me poser, de me retrouver et de repartir sur une base plus solide. Chaque atelier est pour moi le moyen de faire un état des lieux intérieur et de rassembler mes forces avant de me replonger dans le tourbillon de la vie.
C’est une pause attendue et bénéfique entre deux événements de la vie quotidienne, où je redécouvre avec bonheur le calme intérieur...
Anne (Paris), janvier 2004
ateliers de week-ends
