Chemins vers l’Unité

Cours, ateliers, stages et activités nature proposées par Marie-Claude Ozanne et l’association Madyanima Terre & Conscience. Jeux et pratiques psycho-corporelles et artistiques à but de ressourcement, mieux-être, connaissance de soi et développement des capacités relationnelles et attentionnelles au service de sa santé et du vivre ensemble.

Relaxation adultes et présence à soi

, par Marie-Claude Ozanne

Pratiques de bien-être émotionnel et physique, de contrôle du mental, de gestion du stress, de connaissance de soi : RESPIRATION, POSTURES, MOUVEMENTS, YOGA NIDRA (relaxation guidée en position allongée), OUTILS VITTOZ, ROUTINES ÉNERGÉTIQUES, VISUALISATION, ...

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Derniers billets

  • Honorer la Beauté

    , par Marie-Claude Ozanne

    Stage de w-e : Chanter la beauté dans nos actes quotidiens, comprendre sa portée et prendre soin de nos besoins en la matière.

  • Accueil

    , par Marie-Claude Ozanne

    [*Nos activités de groupe peuvent avoir des effets thérapeutiques mais relèvent du développement personnel, non de la psychothérapie. Elles ne dispensent nullement d’un suivi médical ou psychologique. Un cabinet de consultation en relaxologie, psychanalyse et olfactothérapie peut vous (...)

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  • Boîte à bonheurs

    , par Marie-Claude Ozanne

    Quelques "conseils de bonheur" et autres invitations légères ou profondes pour se faire du bien, tout simplement... ou en faire à d’autres !
    Ci-dessous, parfois remis en forme par nos soins, quelques rappels ou pistes par Carole Breackman :
    • J’ai un nouveau portable, et il (...)

  • Bibliographie RELAXATION, MEDITATION, GESTION DU STRESS

    , par Marie-Claude Ozanne

    Liste (non exhaustive) d’ouvrages consacrés à la Biosynergie® ou traitant de la relaxation en général et de techniques utilisées en relaxation.
    BIOSYNERGIE et YOGA NIDRA :
    Il existe un seul ouvrage actuellement disponible consacré à la Biosynergie® :
    • LAURENT Patrice, La (...)

  • Bibliographie NATURE et ÉCOLOGIE

    , par Marie-Claude Ozanne

    • Frédéric LENOIR, La Guérison du monde, éd. Fayard, 2012
    • Jeremy RIFKIN, La troisième révolution industrielle, Comment le pouvoir latéral va transformer l’énergie, l’économie et le monde, éd. Les Liens qui libèrent, 2012
    • Alain HERVÉ, Merci la Terre, Nous (...)

  • Bibliographie ENFANT INTÉRIEUR

    , par Marie-Claude Ozanne

    • John BRADSHAW, Retrouver l’enfant en soi, éd. Le Jour
    • Margaret PAUL, Renouez avec votre enfant intérieur, éd. Le Souffle d’Or
    • Lucia CAPACCHIONE, Faire vivre son enfant intérieur, éd. Le Souffle d’Or
    • Marie-Françoise et Emmanuel BALLET DE (...)