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De la culpabilité à la responsabilité

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De la culpabilité à la responsabilité

Stage résidentiel été 2010 - Drôme

Valorisée socialement et à certains égards utile, la culpabilité est souvent un poison puissant par sa force destructrice et une entrave à l’évolution de l’humain. Cheminer vers davantage de responsabilité consciente et moins de culpabilité subie est un pas considérable vers la maturité qui touche des pans entiers parmi les plus importants de la vie humaine.

DE LA CULPABILITÉ À LA RESPONSABILITÉ

Assumer pour grandir : un pas vers l’Unité

Du lundi 16 août (18h) au samedi 21 août (18h)

Drôme - CREUSET DE MEYMANS [1]

Thématique

Valorisée culturellement, voire considérée comme indispensable à un fonctionnement social harmonieux et respectueux des lois, la culpabilité est source de nombreuses confusions et crée d’immenses souffrances. De l’écran derrière lequel elle permet de se cacher pour ne pas "prendre ses responsabilités" au poison pénible et douloureux qu’elle constitue pour certains, elle témoigne d’une confusion entre ce qui appartient à l’autre et ce qui nous appartient, et entrave l’évolution individuelle et collective. S’en défaire pour prendre sa juste responsabilité, sans se défausser sur autrui de ce que l’on pense, dit, fait et ressent, c’est sortir du statut de victime, gagner en paix intérieure et grandir dans sa capacité à être co-acteur d’une société adulte. Nous nous attellerons dans ce stage à guérir nos zones de culpabilité, défaire certains réflexes en ce domaine et avancer vers la liberté et la joie d’assumer ses responsabilités et seulement celles-là, dans le respect de soi et de l’autre. Nous éclairerons aussi d’un regard nouveau les nombreux pans de la vie humaine avec lesquels ces notions, et nos comportements en ces domaines, sont en lien étroit.

Cheminement

Partant de quelques exemples pris dans l’expérience vécue de chacun(e), ce stage :
- offrira des situations propres à conscientiser nos comportements, nos ressentis mais aussi nos besoins et nos aspirations, avec toute la bienveillance possible
- apportera des éclairages sur ces fonctionnements à partir de quelques notions de base en psychologie
- favorisera l’expression verbale, corporelle et émotionnelle du poids de la culpabilité et des croyances à son sujet
- permettra d’explorer, de façon souvent ludique et corporelle, d’autres champs possibles de comportements
- amènera à sentir et à voir combien sortir de la culpabilité n’est pas refuser de prendre ses responsabilités, bien au contraire !
- stimulera, enfin, le désir de changer de paradigme et contribuera à donner l’élan et la force de le faire.

Outils utilisés

Le travail effectué s’adressera à tous les plans de l’être :
- apport de notions théoriques, éléments d’analyse et de réflexion
- pratiques psycho-corporelles d’exploration intérieure et de connaissance de soi (certaines en état de conscience modifié) : yoga nidra, relaxation, rêve éveillé guidé, méthode Vittoz, olfactothérapie, étude des rêves
- techniques d’harmonisation : respiration consciente, yoga de l’énergie, mouvements coordonnés au souffle, massages à deux et auto-massages, qi gong, danse
- outils d’expression : jeux, pratiques d‘inspiration bio-énergétique, expression corporelle et vocale, jeux de rôle, dialogue intérieur, modelage
- activités en lien avec la Nature.

Aspects pratiques

stage de cinq jours + une soirée

Tarif : 320 € et 288 €

Renseignements : 06 12 52 66 32 et par courriel

Modalités des stages résidentiels

S’inscrire à ce stage


Pour aller plus loin :

Quelles techniques ?

Pourquoi ? Comment ?

Bibliographie responsabilité/culpabilité



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notes

[1] Nos stages se déroulent en Drôme, Ardèche ou Isère. Les lieux ont été choisis pour leur caractère, leur environnement, la qualité de leur accueil, le soin apporté à la nourriture, leurs tarifs et, enfin, leur adéquation au type de travail effectué et aux thèmes de stages proposés.

LE CREUSET DE MEYMANS est un lieu d’accueil, de ressourcement et de thérapie consacré au bien-être psychologique, moral et social. Situé sur les premiers contreforts du Vercors, entre Valence et Grenoble, il permet un travail intimiste dans un environnement tranquille et ses hôtes offrent à chacun(e) une présence à la fois discrète et attentive. Les tarifs d’hébergement sont fonction de vos revenus.

Accueil en chambres de 1 à 4 lits, de 42 à 63€ / jour en pension complète selon chambre et revenus, collations comprises, draps fournis, quote-part de cotisation à l’association en sus. Possibilité de camping.

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