Rando Conscience

, par Marie-Claude Ozanne

Marches de santé, de conscience et de reliance, ouvertes à toutes catégories de marcheurs.

Pratiquée consciemment, la marche est probablement l’acte le plus régénérateur, la pratique corporelle la plus aboutie qui soit. Yvan Amar

Calendrier et thèmes 2016/2017 :

- samedi 17 septembre 2016 : Présence à l’instant et regard profond

- dimanche 16 octobre 2016 : Les pieds à la terre [1]

- dimanche 12 mars 2017 : Cercle de Pardon avec la Nature
— > CETTE SORTIE EST ANNULÉE

- dimanche 9 avril 2017 : Lumière extérieure, lumière intérieure

- dimanche 14 mai 2017 : Cercle de Pardon avec la Nature

- vendredi 7 juillet 2017 : Accueillir l’été : cohérence cardiaque et pratiques de santé (en matinée)


L’animation et le choix des parcours seront principalement assurés par Marie-Claude Ozanne. Des partenariats occasionnels peuvent se faire avec :
- Mireille Labastida (infirmière, conseil en santé holistique, sophrologue)
- Marc Chenu (éducateur sportif et accompagnateur en montagne)
- Sophie Robert (accompagnatrice en montagne, thérapeute, musicienne)


Tarifs :

- animation par Marie-Claude Ozanne seule : 18 € tarif normal / 15 € pour les adhérents de l’association Madyanima Terre & Conscience et les couples ou binômes

- co-animation : 25 € tarif normal / 20 € pour les adhérents de l’association Madyanima Terre & Conscience et les couples ou binômes

- Gratuité pour les moins de 12 ans (sous la responsabilité d’un adulte)

- Adhésion (non obligatoire) à l’association Madyanima Terre & Conscience pour l’année scolaire : 15 €. L’adhésion vous permet de bénéficier de l’assurance de l’association, de tarifs réduits et... de soutenir celle-ci dans ses projets !

- Certaines années des sorties sont programmées en coordination avec l’Université Populaire de Romans [2]


Modalités de fonctionnement :

- Sauf exception, l’inscription se fait, après contact téléphonique ou par courriel, par l’envoi d’un chèque du montant total au nom de "Terre & Conscience" à l’adresse :

Madyanima Terre & Conscience, Quartier Lamenas, 26120 Fauconnières

qui doit être reçue au plus tard 48h avant la date de la sortie.

- Si les conditions météo ne permettent pas la sortie celle-ci est, sauf indication contraire, automatiquement reportée sur le dimanche suivant.

- Les sorties se font l’après-midi ou en milieu de journée. Les horaires et modalités sont variables selon les animateurs/trices, la saison et les itinéraires choisis.

- Durée moyenne de la sortie : cinq heures tout compris selon les parcours, les thèmes et les capacités physiques des personnes présentes, sur des itinéraires en boucle ou aller-retour. Cette durée inclut les pratiques corporelles, méditatives ou autres + une (courte) pause pour une collation légère.

- Le programme précis de chaque sortie est défini en général une semaine avant.

- Nous consulter par courriel ou par téléphone (06 12 52 66 32) pour toute information complémentaire, notamment sur les itinéraires prévus et autres aspects pratiques.


Voir aussi :

Quelques photos des Rando Conscience

Week-end en pleine nature

Stages nature : généralités

Stages nature : Retisser les liens

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A titre indicatif, quelques thèmes privilégiés ou qui ont guidé les Rando les années précédentes :

• Energies de printemps : éclosion et nettoyage

• Chanter avec la nature

• Intériorisation et retour au centre

• Marche en conscience : les 5 sens dans la nature

• Mandalas pour la Terre

• Danse la nature !

• Pratiques de reliance

• Les pieds à la terre

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Notes

[1On sait les bienfaits des ions négatifs d’oxygène, très présents près des chutes d’eau, en bord de mer, en fôrêt etc. On sait moins que la science démontre depuis peu que, tout comme les appareils électriques, nous devrions avoir une solide "prise de terre". Or c’est de moins en moins le cas alors que nos besoins de décharge des pollutions électrique et électro-magnétique artificielles que nous subissons a augmenté de façon vertigineuse avec celles-ci. Pour bénéficier des effets anti-inflammatoires de l’énergie terrestre, nos pieds devraient être en contact avec un sol humide ou l’eau de mer pendant au moins 20 minutes deux à trois fois par jour !, afin de permettre à la fois de recevoir l’énergie électromagnétique bénéfique du sol et de décharger notre corps de son surplus accumulé d’électricité (cf. article "Retour à la terre nourricière", revue "La Maison du 21e siècle", hiver 2011, paru suite à la sortie du livre "Earthing, the most important health discovery ever ?" (éd. Basic Health, 2010). L’absence de cette décharge rend véritablement malades un nombre croissant de personnes et crée des dysfonctionnements physiologiques et émotionnels chez toutes les autres. Donc pratiquons des gestes simples qui nous permettent de réguler et de prévenir une décompensation aux conséquences possiblement graves.

[2par laquelle il faut alors passer pour vous inscrire