Ré-enchanter sa voix Atelier corps & voix ludique et exploratoire

, par Marie-Claude Ozanne

Propositions autour de la voix et du corps, dans un esprit ludique et attentif à soi.

Nous sommes musique, nos cellules savent chanter. Il suffit de lâcher prise et de laisser faire, c’est alors que l’âme agit. (Philippe-Nicolas Melot)

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Atelier de découverte-exploration de sa voix et de ses capacités : respiration, mouvements, écoute, jeux vocaux, improvisation, mémorisation, technique vocale, expression... pour grands débutants ou grands timides désireux/euses de mieux se connaître aussi à travers cette activité régénérante et apaisante :-)

Objectifs

A partir de propositions ludiques et sérieuses sollicitant la voix, l’oreille et le corps :
- (Re)découvrir et mieux connaître les sons que sa voix peut produire
- (Re)découvrir le plaisir et l’aisance de s’exprimer vocalement, avec ou sans référence musicale précise
- Vivre la joie de s’entendre, se répondre, et de créer sons, rythmes et mélodies
- Entrer peu à peu dans l’expression polyphonique improvisée ou non
- A travers cette pratique qui, outre les progrès vocaux, fait du bien à l’âme et au corps* : développer des compétences d’écoute de soi et de l’autre, des savoir-faire relationnels et des savoir-être, autrement dit cultiver la bienveillance envers les autres et soi-même, et bénéficier de la dimension psycho-sociale de la pratique musicale collective :-)

* les témoignages de profonde détente, de gain en joie de vivre, d’ouverture spirituelle voire de bénéfices thérapeutiques ne sont pas rares.


Moyens pédagogiques

- Relaxation et étirements en mouvement ou immobile
- Mouvements et postures favorables à la libération respiratoire, vocale et à l’expression
- Notions de physiologie, et de technique vocale et respiratoire
- Explorations vocales, jeux vocaux, chant improvisé (y compris non verbal et hors de toute référence musicale classique ou "tonale")
- Jeux de rythme, percussions buccales et corporelles
- Jeux d’écoute et affinement de l’oreille
- A l’occasion, apprentissage et mise en place de chants de différentes traditions et cultures
- Le cas échéant, préparation d’un mini événement de clôture, dans l’esprit du "Chant pour tous", ici dans le métro lyonnais, plutôt que dans celui d’un concert.


Modalités de fonctionnement

- AUCUN PRE-REQUIS de pratique vocale n’est bien sûr exigé. Cet atelier est destiné prioritairement à ceux/celles qui n’ont jamais chanté ou osé ou pu le faire, qui ne connaissent pas leur voix et l’ont mise au placard pour une raison ou une autre.

- L’inscription reste possible tout au long du cycle, y compris pour les messieurs et les grands adolescents (après la mue) !

- Il s’agit d’un travail suivi qui se construit ensemble et cela a aussi des conséquences financières : en cas d’absence le coût correspondant n’est pas déduit (sauf cas de force majeure ou modalités particulières décidées en début d’année bien entendu - cf. plus bas).

- Lieu et jours :
• à Valence chez l’un des participants (l’adresse vous sera donnée lors de votre inscription)
• les jeudis de 17h30 à 19h sauf vacances scolaires

- Tarif :
Défini sur une base de 16 séances (jusqu’aux vacances de printemps) :
Pour ce cycle entier : 160 €
Puis une personne prenant en cours de route : au pro-rata des séances restantes

Vous pouvez régler en 2 X 80 € ou [2 X 50 € + 1 X 60 €], chèques remis le même jour avec dates d’encaissement au dos.

Si vous ne pouvez pas venir régulièrement pour des raisons majeures annoncées à l’avance (planning professionnel etc.), un coût à la séance peut être appliqué : 13 €

Dans tous les cas s’ajoute l’adhésion à l’association Madyanima Terre & Conscience : 13 € adhésion individuelle, 20 € adhésion couple

Pour tout nouvel arrivant : une séance d’essai offerte


Intervenante, contact et inscription

Marie-Claude Ozanne, musicienne et chanteuse, ex-enseignante d’éveil musical, relaxologue : 06 12 52 66 32

Marie-Claude Ozanne


Pour bien chanter, il faut vraiment être soi. (une participante)

Qui es-tu pour juger de ce qui sonne juste ou faux ? (Keit Jarret)

Chanter devrait être la chose la plus naturelle qui soit
mais bien des raisons peuvent faire que ce n’est pas le cas.
Comment découvrir et reconnaître sa capacité à créer cette
musique que font les cordes que personne ne touche ?
(Kabir)