Pratiques d’apaisement émotionnel et physique, de contrôle du mental, de gestion du stress, de connaissance de soi et d’aide au cheminement intérieur...
Ateliers et cours
Ce chapitre regroupe tous les "Ateliers du soin de l’Etre", propositions très diversifiées en direction de publics différents :
• les ateliers à destination d’adultes qui sont des cycles d’ateliers de pratique, groupes de parole ou cours répartis selon une fréquence mensuelle ou bi-mensuelle
• les ateliers à destination d’enfants ou d’enfants accompagnés de leur(s) parent(s).
Selon les thèmes les "Ateliers du soin de l’Etre" sont davantage orientés vers la pratique ensemble de techniques corporelles ou d’expression diverses ou vers le groupe de parole et de soutien.
Le travail proposé prend appui dans tous les cas sur trois piliers :
un répertoire d’outils variés et de propositions diversifiées* sollicitant le corps, le mental ou les facultés d’expression
une écoute interactive et respectueuse de l’autre et de soi
le soutien du groupe et les résonances entre les participants
le tout dans une indispensable bienveillance envers les autres et envers soi-même.
Toutes précisions vous sont données dans les articles respectifs.
* fondées sur une longue expérience de plusieurs domaines de connaissance de soi, de techniques de détente et de bien-être, ou appartenant au champ artistique
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