Les techniques de relaxation sont nombreuses et chacune peut comporter des outils très divers. Elles peuvent être utilisées pour une grande diversité de cas et de situations.
Définition
Le terme "relaxation" vient du latin « relaxere  » qui signifie relâcher, libérer. Le but de la pratique de la relaxation n’est pas que ce soit simplement agréable ou confortable mais de donner à la personne des moyens pour développer ses capacités attentionnelles. C’est un moyen et (...)
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De quoi s’agit-il ?
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Relaxation kézako ?
7 août 2022, par Marie-Claude Ozanne -
Quelle unité ?
20 décembre 2015Finalités et esprit des propositions "Chemins vers l’Unité".
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Quels chemins ?
14 février 2007Description des principales techniques utilisées
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Quels bénéfices ?
7 février 2007Nos stages se fondent sur une approche psycho-corporelle et notamment sur la pratique de techniques de relaxation : quels en sont les bienfaits potentiels ?
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Qu’est-ce que la relaxation biosynergique (ou Biosynergie) ?
12 janvier 2007La Biosynergie® est une méthode de relaxation et bien plus que cela : une palette d’outils de connaissance de soi, de mieux-être global et d’évolution qui synthétise de nombreux apports.
