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Rando Bien-être : dates, thèmes et aspects pratiques

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Rando Bien-être : dates, thèmes et aspects pratiques

Marcher ensemble pour prendre soin de sa santé, se (re)mettre en phase avec soi-même, se ressourcer, se reconnecter à l’Essentiel.

Calendrier et thèmes 2011/2012 :

• dimanche 2 octobre 2011 : …Respirons et échangeons

• dimanche 18 mars 2012 : …Honorons le printemps

• dimanche 15 avril 2012 : …Chanter avec la nature

• dimanche 13 mai 2012 : … Tension / Détente **

• dimanche 10 juin 2012 : …Célébrer l’été

Certaines de ces dates seront peut-être remplacées par les samedis qui les précèdent. Votre avis sur la question est le bienvenu ! :-)

Cette année l’animation sera alternativement ou conjointement assurée par Mireille Labastida (infirmière et conseil en santé holistique), Marc Chenu (éducateur sportif et accompagnateurs en montagne), Marie-Claude Ozanne.

** cette sortie est programmée sous le titre MARCHER EN CONSCIENCE en coordination avec l’Université Populaire de Romans ACCÉS, par laquelle il faut passer pour vous inscrire (ACCÉS, 20 rue Saint-Antoine, 26100 Romans-sur-Isère, tél : 04 75 05 04 45). Le rendez-vous est fixé à 12h45 sur le parking Delay, derrière la gare de Romans.


Tarifs :

• 15 € / 11 € adhérents de l’association Madyanima Terre & Conscience

• Gratuit pour les moins de 18 ans (sous la responsabilité d’un adulte)

• Adhésion (non obligatoire) pour l’année civile à l’association Madyanima Terre & Conscience : 12 € - adhésion à la journée : 3 €. L’adhésion vous permet de bénéficier de l’assurance de l’association.


Modalités de fonctionnement :

• Sauf précision contraire, l’inscription se fait par l’envoi d’un chèque du montant total au nom de "Terre & Conscience" elle doit être reçue au plus tard 48h avant la date de la sortie à l’adresse :

Madyanima Terre & Conscience, Quartier Lamenas, 26120 Fauconnières

• Merci de doubler cet envoi par un courriel ou un contact téléphonique (voir ci-dessous).

• Si les conditions météo ne permettent pas la sortie celle-ci est, sauf indication contraire, automatiquement reportée sur le dimanche suivant.

• Horaires et modalités sont variables selon la saison et les itinéraires choisis.

• Durée moyenne de la sortie : quatre à six heures tout compris, selon les capacités physiques des personnes présentes, sur des parcours en boucle ou en aller-retour. Cette durée inclut notamment une (courte) pause pour une collation légère (prévoir en conséquence un petit-déjeuner solide !).

• Dans la mesure du possible le programme précis de chaque sortie est défini une semaine avant.

- Nous consulter par courriel ou par téléphone (06 12 52 66 32) pour toute information complémentaire, notamment sur les itinéraires prévus et les autres aspects pratiques.


Quelques photos des Rando

Stages nature : généralités

Stages nature : Retisser les liens


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