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Du moi au Soi : qui suis-je ?
Stage résidentiel été 2009 - Drôme
jeudi 1er janvier 2009, par
Au-delĂ de la personnalitĂ© que nous avons construite et des marques laissĂ©es par nos expĂ©riences de vie, la proposition est d’explorer, amplifier et apprendre Ă faire la place Ă cet espace naturellement harmonisĂ© et centrĂ© qui existe au fond de chacun-e de nous : notre noyau de sagesse, notre essence fondamentale.
DU MOI AU SOI : QUI SUIS-JE ?
De la connaissance de soi Ă la conscience du Soi, ou traverser l’apparence et rencontrer l’essence...
Ce stage reprend la thématique de "Cheminer vers le Soi"
Du vendredi 21 aoĂ »t (18h) au lundi 24 aoĂ »t (18h)
DrĂ´me - ESPACE D’ÉTOILES [1]
(Albert Camus)
Savons-nous qui nous sommes ? Nous avons grandi en assimilant les messages transmis par notre environnement, notamment familial, en reproduisant les modèles qu’il nous offrait Ă voir et Ă entendre, en nous adaptant Ă lui autant que nous avons pu. Notre Ă©ducation et notre contexte de vie sont venus instiller en nous des messages qui nous ont modelĂ©s extĂ©rieurement et intĂ©rieurement sans que nous ayons pu faire le tri et, vraisemblablement, sans nous respecter dans nos aspirations profondes et nos besoins essentiels. Nous avons "gobĂ©" ou construit de multiples reprĂ©sentations ou croyances qui nous ont amenĂ©s Ă fabriquer autant de gangues, de masques, de personnalitĂ©s ou de rĂ´les, et nous sommes pĂ©tris de peurs. Finalement, derrière cette construction de façade, y a-t-il encore quelqu’un ?...
C’est Ă un travail attentif d’Ă©coute de soi, de prise de conscience, d’amplification et d’Ă©lagage que nous nous livrons tour Ă tour dans le stage DU MOI AU SOI : QUI SUIS-JE ? Le but est de devenir davantage soi-mĂŞme en cheminant vers un moi harmonisĂ© et centrĂ© que Carl Gustav Jung appelait le Soi. Cette notion Ă©voque la rĂ©unification des polaritĂ©s opposĂ©es après ce qu’il nomme "l’homogĂ©nĂ©isation de la "persona"" (terme grec qui dĂ©signe le masque, la façade adaptĂ©e que nous montrons aux autres). Le Soi, cette part fondatrice, centrĂ©e et essentielle de nous-mĂŞmes, existe en chacun(e) quoi qu’il ait vĂ©cu mais il est Ă redĂ©couvrir et Ă reconquĂ©rir, et c’est un long chemin.
Ce stage ne prĂ©tend pas vous offrir de faire l’Ă©conomie d’un parcours personnel assidu de connaissance de soi. Il souhaite vous permettre d’entrevoir, ressentir puis amplifier et retisser cette part de vous-mĂŞme qui continue Ă vivre au-delĂ de l’apparence que vous avez construite et des conflits ou dĂ©sordres qui vous agitent : votre stabilitĂ© intĂ©rieure, votre centre-socle, votre espace naturellement harmonisĂ©, et finalement ce versant imperturbable dont Arnaud Desjardins parle ainsi, dans "A la recherche du Soi" : "Quel que soit le film (projetĂ©), l’Ă©cran est inaffectĂ©".
Ce cheminement sera rendu possible grâce Ă des outils empruntĂ©s Ă diverses techniques de relaxation et de mĂ©ditation pour l’attention qu’ils permettent de porter aux ressentis et aux pensĂ©es et pour le recentrage qu’ils permettent (Yoga Nidra, rĂ©ceptivitĂ© selon le Dr Vittoz, pratiques du "TĂ©moin" et de l’acte conscient, mĂ©ditation immobile ou en mouvement...), mais aussi d’expression (dialogue intĂ©rieur, expression Ă©motionnelle, approche des rĂŞves, crĂ©ation de mandala, modelage, danse...). Des expĂ©riences de contact avec la nature seront aussi proposĂ©es. Il s’agit donc d’un travail fondĂ© sur la rĂ©ceptivitĂ© et l’Ă©coute intĂ©rieure, mais aussi sur une exploration des polaritĂ©s et des tendances conflictuelles Ă l’intĂ©rieur de soi. Le stage vous donnera en outre des outils simples pour retrouver, entretenir et dĂ©velopper cette approche au quotidien.
Quelques liens pour aller plus loin :
[1] Nos stages se déroulent en Drôme, Ardèche ou Isère. Les lieux ont été choisis pour leur caractère, leur environnement, la qualité de leur accueil, le soin apporté à la nourriture, leurs tarifs et, enfin, leur adéquation au type de travail effectué et aux thèmes de stages proposés.
L’ESPACE D’ÉTOILES, près d’Etoile-sur-RhĂ´ne, en vallĂ©e de la DrĂ´me (quinze minutes de Valence), est un très bel espace de dĂ©tente, de travail sur soi et de spiritualitĂ© perdu au milieu des champs. Piscine extĂ©rieure et soleil intĂ©rieur Ă disposition !
Accueil en chambres de 2 ou 4 lits, resp. 60 ou 52 € / jour en pension complète, collations comprises. Chambres individuelles sur demande et sous rĂ©serve des disponibilitĂ©s, moyennant supplĂ©ment de 10 €.
